Pickel auf der Stirn schnell loswerden: Tipps und Hausmittel

Von Emma Behr ✓ Medizinisch geprüft von Dr. Nadine Levenson am 4. Februar 2021

pickel-auf-der-stirn-loswerdenBringt die Akne auf deiner Stirn deine Stimmung durcheinander?

Deine T-Zone, die aus der Stirn und der Nase besteht, neigt oft dazu, fettiger zu sein als der Rest deines Gesichts. Der überschüssige Talg in diesem Bereich führt zur Verstopfung der Poren, was Akne auf der Stirn verursacht.

Mach dir keine Sorgen, denn es ist kein ungewöhnlicher Zustand und kann leicht behandelt werden.

In diesem Artikel erfährst du, wie Pickel auf der Stirn entstehen und wie du sie schnell loswerden kannst.

Was hilft gegen Pickel auf der Stirn?

Menschen können Akne und Pickel auf der Stirn entwickeln, wenn winzige Drüsen unter der Hautoberfläche verstopft werden. Akne entwickelt sich häufig auf der Stirn, kann aber auch an vielen anderen Stellen des Körpers auftreten.

Hormonelle Veränderungen, Stress und schlechte Hygiene sind häufige Auslöser für Akne. Der Zustand stellt kein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar, aber Menschen können denken, dass es unattraktiv aussieht und es kann Unbehagen verursachen.

In diesem Artikel schauen wir uns an, was die Ursachen für die Entstehung von Akne und Pickeln auf der Stirn sind und wie sie behandelt und verhindert werden können.

Ursachen

Egal, wo sich Akne in deinem Gesicht bildet, die Ursache ist die gleiche.

Öl, genannt Talg, schmiert und schützt normalerweise deine Haut. Der Talg wird in winzigen Öldrüsen produziert, die Talgdrüsen genannt werden. Das Öl gelangt durch kleine Löcher, die Poren genannt werden, an die Oberfläche deiner Haut.

Manchmal werden die Poren durch Schmutz, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen verstopft. Bakterien wachsen darin und verursachen geschwollene Beulen. Diese Beulen sind Pickel.

Eine Reihe von Faktoren erhöht die Ölproduktion und macht es wahrscheinlicher, dass du Akne bekommst. Dazu gehören:

  • Hormone
  • Stress
  • bestimmte Medikamente

Akne ist eine chronische Hauterkrankung, die zu den folgenden Läsionen führen kann:

  • Whiteheads
  • Mitesser
  • Pickel
  • Zysten
  • Knötchen

Akne kann sich überall am Körper einer Person entwickeln, ist aber besonders häufig im Gesicht, auf den Schultern, dem Rücken, der Brust und den Armen zu finden. Eine Person kann das Auftreten von Akne bemerken, wenn winzige Drüsen direkt unter der Hautoberfläche blockiert werden.

Diese Drüsen, bekannt als Talgdrüsen, produzieren eine ölige Substanz namens Talg. Sie können durch zu viel Talg, abgestorbene Hautzellen oder Bakterien blockiert werden. Wenn das passiert, können sich die Drüsen entzünden und ein Pickel kann entstehen.

Bestimmte Faktoren können die Menge an Talg, die von den Talgdrüsen produziert wird, erhöhen. Dieser Talg erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich Akne und Pickel auf der Stirn entwickeln.

Zu den Faktoren gehören:

  • Hormonelle Veränderungen: Akne tritt besonders häufig in der Pubertät auf, da der Hormonspiegel in dieser Zeit stark schwankt.
  • Stress: Es gibt einen Zusammenhang zwischen Stress und Ausbrüchen von Akne, aber die Gründe dafür sind unklar.
  • Medikamente: Einige Arten von Medikamenten können als Nebenwirkung Akne verursachen. Beispiele hierfür sind bestimmte Steroide, Antikonvulsiva, Barbiturate oder Lithium.
  • Hygiene: Nicht regelmäßiges Waschen der Haare und des Gesichts kann zu fettigen Ablagerungen auf der Stirn und Verstopfungen führen, die Akne begünstigen.
  • Haarprodukte: Einige Haarprodukte, wie Gele, Öle oder Wachse, werden mit dem Ausbruch von Akne in Verbindung gebracht, die als Pomade-Akne bekannt ist.
  • Hautreizungen: Die Verwendung von Make-up auf der Stirn oder das Tragen von Kleidung, wie z.B. Hüten, kann die Stirn irritieren und ebenfalls zu Akne führen. Häufiges Berühren der Stirn kann die Haut ebenfalls reizen und Akne auslösen.

Pubertät

Viele Menschen beginnen in der Pubertät Akne zu bekommen. Ein Anstieg des Hormonspiegels erhöht die Ölproduktion, was zu Pickeln auf der Stirn, im Gesicht und auf den Schultern oder dem Rücken führt. Die Stirn ist eine der häufigsten Stellen für diese frühen Ausbrüche.

Haare und Haarprodukte

Dein Haar kann auch die Quelle von Akne auf der Stirn sein. Wenn du deine Haare nicht oft genug wäschst oder wenn du fettige Haare hast, kann sich das Öl auf deiner Stirn ablagern und dort die Poren verstopfen.

Ausbrüche können auch von den Haarprodukten herrühren, die du verwendest. Haarstyling- und Glättungsprodukte sind berüchtigt dafür, Akne zu verursachen, wenn diese auf die Stirn oder das Gesicht gelangen. Dazu gehören:

  • Pomaden
  • Öle
  • Gele
  • Wachse

Diese Produkte enthalten oft Inhaltsstoffe wie Kakaobutter oder Kokosnussöl. Sie können deine Haut besonders fettig machen. Akne, die durch Haarprodukte verursacht wird, nennt man Pomadenakne.

Reizung durch Kleidung oder Make-up

Irritationen durch Kleidung oder die Chemikalien in Make-up können ebenfalls Akne auf der Stirn verursachen, besonders wenn deine Haut empfindlich ist.

Du kannst einen Ausbruch bekommen, nachdem du eine neue Make-up-Marke benutzt hast oder wenn du einen Hut oder ein Stirnband trägst, das deine Haut reizt.

Auch das häufige Berühren deines Gesichts kann zu Akne führen. Deine Finger lagern Öl und Bakterien auf deiner Haut und in deinen Poren ab.

Wie wird Akne auf der Stirn behandelt?

Um Pickel auf deiner Stirn loszuwerden, beginne mit einer guten Hautpflege.

Wasche dein Gesicht zweimal am Tag mit einem sanften Reinigungsmittel. Dies wird überschüssiges Öl von deiner Haut entfernen. Wenn das nicht funktioniert, versuche es mit einer rezeptfreien Aknecreme, die Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthält.

Wie wird man Pickel auf der Stirn schnell los?

Die Behandlung hängt von der Schwere des Akneausbruchs ab. Die meisten Menschen können ihre Akne mit rezeptfreien Medikamenten behandeln.

Es gibt eine große Auswahl an Gels, Seifen, Lotionen und Cremes, um Akne im Gesicht zu behandeln. Diese Produkte enthalten normalerweise einen oder mehrere der folgenden Wirkstoffe:

  • Benzoylperoxid
  • Salicylsäure
  • Retinol
  • Resorcinol

Viele dieser Aknebehandlungen kann man online kaufen.

Wie gut diese Behandlungen wirken, kann von Person zu Person variieren, so dass ein Ausprobieren notwendig sein kann, um herauszufinden, was am besten ist. Menschen mit empfindlicher Haut können davon profitieren, sich an Cremes oder Lotionen zu halten.

Es kann mehrere Wochen dauern, bis die Symptome vollständig verschwunden sind, daher ist es oft notwendig, mit diesen Behandlungen geduldig zu sein. Es ist auch üblich, dass manche Menschen in den frühen Stadien der Behandlung leichte Nebenwirkungen haben, wie z.B. Hautreizungen.

Hausmittel gegen Pickel auf der Stirn

Hausmittel können auch neben Medikamenten oder bei sehr leichten Fällen von Akne auf der Stirn eingesetzt werden.

Ein Beispiel für ein Hausmittel ist es, zweimal täglich eine warme Kompresse auf die Stirn zu legen, die helfen kann, überschüssigen Talg zu entfernen und die Heilung zu verbessern.

Andere Hausmittel, die Menschen mit Akne auf der Stirn ausprobieren können, sind:

  • Aloe vera: Trage reines Aloe-Vera-Öl direkt auf die Stirn auf.
  • Teebaumöl: Mische ein paar Tropfen mit Wasser und trage sie mit einem Wattepad auf die Stirn auf.
  • Apfelessig: Mische ein Viertel verdünnten Apfelessig mit drei Vierteln Wasser und trage ihn mit einem Wattebausch auf die Stirn auf.
  • Zitronen- oder Limettensaft: Mit einem Wattebausch direkt auf die Stirn auftragen.
  • Zink: Zink kann als Nahrungsergänzungsmittel oral eingenommen werden, um die Haut zu verbessern.

Du kannst auch die folgenden Zutaten kombinieren, um eine Gesichtsmaske zu machen, die du über Nacht einwirken lassen kannst:

  • 2-3 Teelöffel Aloe-Vera-Gel mit 3-4 Tropfen Teebaumöl mischen
  • auf das Gesicht auftragen
  • über Nacht einwirken lassen
  • am Morgen abwaschen
  • über Nacht wiederholen, bis sich die Akne oder Pickel verbessern

Rezeptpflichtige Behandlung

Für Menschen mit schwerer Akne können verschreibungspflichtige Medikamente notwendig sein. Ein Hautarzt kann die Symptome einer Person beurteilen und die beste Behandlung bestimmen. Dazu gehören orale Medikamente und Gele oder Cremes, die direkt auf die Stirn aufgetragen werden können.

Verschreibungspflichtige Medikamente für Akne können sein:

  • Kortikosteroide
  • Antimikrobielle Mittel
  • Antibiotika
  • Retinoide
  • Kombinierte Verhütungsmittel

Antibiotika und Retinoide gibt es in Form einer Creme. Du kannst sie auch in Pillenform einnehmen.

Dein Arzt hat auch nicht-medikamentöse Behandlungen, um Akne zu beseitigen, wie Laser und chemische Peelings. Größere Pickel müssen vielleicht abgelassen werden.

Kann man Pickel auf der Stirn ausdrücken?

Du solltest niemals einen Pickel auf deiner Stirn aufstechen – oder irgendwo anders auf deinem Gesicht oder Körper.

Wenn du an der Akne zupfst, gelangt Schmutz von deinen Fingern in deine Haut, was zu einer Infektion führen kann. Wenn du einen Pickel aufstichst, dauert es länger, bis er heilt. Das Aufplatzen kann auch eine dauerhafte Narbe hinterlassen.

Welche anderen Bedingungen verursachen Ausbrüche auf der Stirn?

Diese anderen Bedingungen können auch dazu führen, dass sich Beulen auf deiner Stirn bilden:

  • Furunkel sind rote, schmerzhafte Klumpen, die aus infizierten Haarfollikeln herauswachsen.
  • Zellulitis ist eine Hautinfektion, die sich um einen Schnitt oder eine Schürfwunde bildet.
  • Kontaktdermatitis ist eine Hautreaktion auf Produkte, die du benutzt oder berührst, wie z.B. Waschmittel oder Kleidung.
  • Follikulitis ist eine Infektion des Haarfollikels.
  • Ringelflechte ist eine Hautinfektion, die durch Pilze verursacht wird.
  • Rosacea ist eine Hauterkrankung, die Rötungen und Pickel im Gesicht verursacht.

Wie kann man Pickel auf der Stirn vorbeugen?

Ein guter Standard der persönlichen Hygiene ist der beste Weg, um Akne auf der Stirn zu verhindern.

Während einige Pickel unvermeidlich sind, besonders während der Pubertät, wird regelmäßiges Waschen helfen, das Risiko eines signifikanten Ausbruchs zu minimieren.

Weitere Tipps zur Akneprävention sind:

  • Wasche dein Gesicht zweimal am Tag mit einem sanften Reinigungsmittel. Spüle es mit warmem Wasser ab und tupfe es sanft trocken. Nicht schrubben. Reiben kann Akne schlimmer machen.
  • Wasche dein Haar oft. Wenn dein Haar fettig ist, verwende ein Shampoo, das für fettiges Haar geeignet ist.
  • Vermeide es, Öle oder Pomade für dein Haar zu verwenden. Wenn du sie verwenden musst, wische deine Stirn danach mit einem feuchten Waschlappen ab.
  • Vermeide die Verwendung von rauen Hautprodukten auf der Stirn.
  • Schneide deinen Pony ab oder benutze ein Haargummi, um ihn hoch und weg von deiner Haut zu ziehen. Ein Pony kann Akneausbrüche auf der Stirn verursachen, besonders wenn dein Haar fettig ist.
  • Vermeide das Tragen von Stirnbändern oder Hüten mit Krempen, die deine Stirn berühren.
  • Vermeide das Tragen von eng anliegenden Hüten oder Kleidung, die die Stirn bedecken.
  • Halte deine Hände von deiner Haut fern. Jedes Mal, wenn du dein Gesicht berührst, bringst du Bakterien ein, die in deine Poren gelangen können. Wenn du deine Stirn berühren musst, wasche dir vorher die Hände.
  • Vermeide die Versuchung, Pickel auf der Stirn zu berühren, zu kratzen oder zu zupfen.
  • Verwende Make-up, Reinigungsmittel und andere Produkte, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind. Das bedeutet, dass sie deine Poren nicht verstopfen und Akne verursachen. Verwende keine Produkte, die die Haut reizen können, wie Reinigungsmittel, die Alkohol enthalten.
  • Gesichtspeelings zur Tiefenreinigung der Haut verwenden.
  • Entferne jegliches Make-up vor dem Schlafengehen.
  • Wasche dich direkt nach dem Sport oder anderen Aktivitäten, die Schweiß auf der Stirn verursachen.
  • Regelmäßiges Händewaschen über den Tag verteilt.
  • Vermeiden von längerer Sonneneinstrahlung.

Fazit

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen Akne auf der Stirn haben, besonders wenn jemand in der Pubertät ist.

Stress, schlechte Hygiene, Haarprodukte, Make-up und Hautreizungen können die Akne einer Person und die Pickel auf der Stirn verschlimmern.

Menschen mit milderer Akne können ihre Symptome oft zu Hause mit einer Vielzahl von rezeptfreien Aknecremes, Seifen, Lotionen und Gels behandeln.

Jemand mit schwerer Akne sollte mit seinem Arzt sprechen, der stärkere und effektivere Medikamente verschreiben kann, wenn er es für nötig hält.


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